Coaching
Íme a BöbErőtér legfontosabb jellemzői,
vagyis mindaz, ami szakmailag leginkább jellemez:
- Erő, amivel létrehozom és megtartom azt a teret, amiben Te biztonságosan tudsz kapcsolódni saját magadhoz. Az önmagaddal való kapcsolódás ugyanis elengedhetetlen a változáshoz, fejlődéshez.
- Bátorság, hogy nem azt mondom és adom vissza, amit hallani akarsz, sokkal inkább azt, amit fontos meghallanod.
- Őszinteség: Én is megoszthatok bármit, ami bennem zajlik a folyamat közben és ugyanez a szabadság Neked is adott. Számomra ez jelenti a maximális partnerséget, ami nem jöhet létre kölcsönös bizalom nélkül.
Coachként
A témát, amin dolgozunk, minden esetben Te hozod, a cél tisztázásában, pontosításában segítek Neked. Ha ez menet közben változik, akkor újraszerződünk. Semmi nincs kőbe vésve. Az élet és benne mi magunk is folyamatosan változik. Tekints úgy a coachingra, a coaching folyamatra, mint egy utazásra, amiben együtt veszünk részt. Te megmondod, hová szeretnél eljutni, én pedig a coaching módszertanával segítek Neked megérkezni. Lehet, hogy néha megállunk közben, megnézzük honnan indultunk, hol vagyunk most, még mindig oda szeretnél-e eljtni, ahová korábban indultál. Lehet, hogy teszünk egy-egy kitérőt, útba ejtünk más megállókat is, amik esetleg nem voltak betervezve. Ami biztos, hogy végig arra megyünk, amerre Te szeretnél. Az utazásnak pedig akkor van vége, amikor ott vagy, ahol lenni szeretnél.
Amikor a változás a cél, akkor bizony változtatni kell: szokásokat, nézőpontokat, viselkedéseket, viszonyulásokat. A folyamatnak része ez is, hogy megkeressük azokat a pontokat, amiken változtatni szükséges ahhoz, hogy a kívánt célt elérhesd.
Hogyan dolgozunk?
A közös munka során dolgozunk tudatos és tudattalan hiedelmekkel, erőforrásokat gyűjtünk, és a vágyott célra, a jövőre fókuszálunk.
Ehhez adok kérdéseket, megfigyeléseket, visszajelzéseket. Mindezt egy biztonságos térben, ahol teljes partnerségben dolgozunk. Ez nem azt jelenti, hogy néha nem lesz nehéz vagy kényelmetlen, de a változás első lépése a szembenézés, ami sokszor ezzel jár.
Abban biztos lehetsz, hogy bármi kerül is felszínre, nem leszel vele egyedül.
Milyen gyakran?
Egy konkrét, eldöntendő dilemmával kapcsolatban akár már egy alkalom is elég lehet, hogy a válasz megérkezzen.
Ha összetettebb helyzetről, elakadásról van szó, vagy valamilyen készséged, képességed erősítésén, elmélyítésén dolgoznál, akkor mindenképp folyamatban érdemes gondolkodnod. Ez 3-10 alkalom között lehet bármi, amiben majd együtt állapodunk meg az első ülést követően. Egy alkalom 60 perc, az alkalmak között pedig általában 2-4 hét telik el, szintén a Te igényeidnek megfelelően.
Jelenleg elsősorban online dolgozom, de ha ragaszkodsz a személyes jelenléthez, megtaláljuk a módját ennek a típusú kapcsolódásnak is.
