Készen állsz a változásra?

„A változás nem jön el, ha másokra vagy egy alkalmasabb időpontra várunk. Mi magunk vagyunk azok, akikre eddig vártunk. Mi magunk vagyunk a változás, amelyet keresünk.” /Barack Obama/

Ha kész vagy végre a kezedbe venni a sorsod és tenni a változásért, akkor kattints és olvasd el, hogyan tud a coaching támogatni ebben.

„Hiszem, hogy minden belülről indul és velünk kezdődik.”

Rólam röviden

Mindig is nehezemre esett elkezdeni valami újat, megtenni az első lépéseket. Aztán a folyamat közben egyre könnyebben ment minden, ahogy belerázódtam, és egy idő után még az élvezet megérkezett. Pont így van ez a coachinggal és az önismerettel is. Az első lépést megtenni a legnehezebb: kimondani, hogy változásra van szükség és ez egyedül már nem megy. Aztán általában már az első alkalom után kiderül, hogy megérte belevágni.

És nem azért, mert coachként itt van nálam a megoldás a problémára. Ha ilyesmit keresel, nem én leszek a Te embered. De azt meg tudom mutatni, hogy minden ott van Benned, ami a keresett válaszhoz vagy a vágyott változáshoz kell.

Coachként megvannak az eszközeim, módszereim, amivel segíteni tudok Neked, de az eredményhez Te is kellesz. Ez bizony egy közös munka, közös felelősség. Az együtt töltött időben minden tudásom, tapasztalatom és a teljes figyelmem a rendelkezésedre áll, mint eszköz, és rajtad áll, hogy mit kezdesz vele.

Minden út egy első lépéssel kezdődik. Indulj el még ma!

coaching óra
0 +
egyéni és csoportps szupervízió
0 +
óra képzés
0 +

Mikor fordulj hozzám?

  • Akkor segíthet a coaching, ha:
  • Nehéz döntési helyzetben vagy, már egy ideje rágódsz rajta, de elakadtál és nem jutsz egyről a kettőre.
  • Úgy érzed, megrekedt az életed, nem jutsz egyről a kettőre, semmi nem működik.
  • Nem érzed jól magad a bőrödben, változásra vágysz, de magad sem tudod pontosan, mi a baj, mire lenne szükséged.
  • Folyamatosan túlvállalod magad, állandóan feszült vagy, stresszes, nehezen mondasz nemet és húzod meg a határaidat.
  • Kevés az önbizalmad, önbecsülésed, folyamatosan másokhoz viszonyítasz és kevesebbnek érzed magad másokhoz képest.
  • Tudod mit szeretnél, vannak konkrét céljaid, de nincs elég bátorságod, nem bízol eléggé magadban ahhoz, hogy a tettek mezejére lépj.
  • Szeretnél jobban teljesíteni a munkahelyeden, esetleg előléptetésre, fizetésemelésre vágysz.
  • Szeretnéd javítani a kapcsolataid minőségét, jobban kommunikálni másokkal, könnyebben megfogalmazni az igényeidet, szükségleteidet, érzéseidet.
  • Szeretnéd jobban érezni magad a bőrödben, jelentsen ez bármit is számodra.
  • Vezetőként:
  • Szeretnél határozottabb, magabiztosabb lenni.
  • Jól jönne egy határozottabb érdekérvényesítés, szeretnéd könnyebben meghúzni a határaidat és delegálni feladatokat.
  • Szeretnéd tisztán látni, milyen erősségeid vannak, azokat hogyan tudod saját magad és a munkád szolgálatába állítani, és kíváncsi vagy arra, milyen hatással vagy a környezetedre.
  • Hatékonyabb kommunikációra törekszel a beosztottakkal, felettesekkel.
  • Ha a kiégés első jeleit tapasztalod magadon és szeretnél tenni magadért.

    Mindegy, milyen kihívással, milyen helyzettel, milyen szerepből vagy pozícióból érkezel. Minden esetben Veled, az emberrel fogok dolgozni, aki a probléma mögött van. Minden más egy jó kiindulási pont, de nem az határoz meg sem Téged, sem a kettőnk együttműködését.

Coaching

Egyéni coaching, vezetői coaching

Szupervízió

egyéni, kiscsoportos

PCM

Önismeret, Kommunikáció, Stresszkezelés, Készségfejlesztés

Jóga

Mozgás, Egészség, Önismeret

Blog

Visszajelzések